Ginkgo Biloba

Was ist Gingko Biloba? Ginkgo ist die älteste lebende Baumart der Welt. Es kann mehr als 200 Millionen Jahre auf Fossilien der geologischen Periode Perm zurückverfolgt werden und ist der einzige Überlebende der Familie Ginkgoaceae. Einzelne Bäume können bis zu 1.000 Jahre alt werden und sind etwa 38 m hoch. Ginkgo hat charakteristische fächerförmige Blätter. …

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Koffein

Vorteile und Nebenwirkungen von Koffein

Was ist Koffein? Während die Ursprünge des gebrauten Kaffees geheimnisvoll und umstritten bleiben, stieß die Einführung des Getränks auf das europäische Festland auf Verdacht, dann auf religiöse Vorurteile, da die Katholiken den Kaffee als “die bittere Erfindung Satans” ablehnten. Satanisch oder nicht, das Getränk nahm deutlich Fahrt auf, wie der Starbucks an jeder anderen Straßenecke …

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Bacopa monnieri

Information über Bacopa Monnieri

Was ist Bacopa Monnieri? Es wurde gezeigt, dass die Ergänzung von Bacopa Monnieri die Kognition durch die Reduzierung von Angstzuständen verbessert. Es ist auch zuverlässig für die Verbesserung der Gedächtnisbildung. Obwohl Effekte dieser Art normalerweise bei älteren Menschen untersucht werden, scheint Bacopa Monnieri auch junge Menschen zu beeinflussen, was sie zu einem nützlichen Nootropikum macht. Da …

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Rhodiola rosea [RR]

Rhodiola rosea ist ein blühendes Kraut, das in kalten, hoch gelegenen Regionen Europas und Asiens wächst. Andere Namen dafür schließen arktische Wurzel, goldene Wurzel, Königskrone und Rosenwurzel mit ein. Rhodiola rosea wird seit vielen Jahren in der traditionellen Medizin verwendet, insbesondere in Russland, Skandinavien und anderen kalten Gebirgsregionen. Einige Leute glauben, dass das Kraut Angst, …

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Vitamin B6

Vitamin B6 oder Pyridoxin ist ein wasserlösliches Vitamin, das für die Funktion des Nervensystems unerlässlich ist. Insbesondere wird Vitamin B6 für die Synthese von Neurotransmittern und Myelinbildung benötigt. Neurotransmitter sind chemische Substanzen, die Nerven bei der Kommunikation unterstützen, und Myelin ist eine schützende Hülle um die Nerven, die die Nervensignalübertragung unterstützt. Vitamin-B6-Mangel tritt bei Patienten …

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