FAQs

Kann ich auf Nootropika süchtig werden?

Seit der Erfindung in den frühen 1960er Jahren haben nootropische Ergänzungen in einer Reihe von Bereichen unglaubliche Versprechen gehalten. Die verbreiteten Anwendungen von Nootropika umfassen die Verbesserung von Dingen wie Gedächtnis, Lernfähigkeit, Entscheidungsfindung und allgemeine kognitive Prozesse.

Natürlich gibt es auch eine Reihe anderer Vorteile, wie zum Beispiel das Gehirn zu schützen und die Gesundheit Ihrer Milliarden von Neuronen zu verbessern. Darüber hinaus untersuchen viele Forscher weiterhin Wege, wie Nootropika in klinischen Situationen einsetzen, wie zum Beispiel:

  • Alzheimer
  • Schlaganfall
  • ADHS
  • Demenz
  • kognitiven Abbau, der mit dem Altern eintritt

Eine der Fragen, die Sie möglicherweise vor der Einnahme von Nootropika haben, ist, ob es möglich ist, eine Toleranz [38] für diese Ergänzung im Laufe der Zeit aufzubauen. Die Toleranz ist ein Problem mit einer Reihe von Ergänzungen und Arzneimitteln, wodurch sie im Laufe der Zeit weniger wirksam werden.

Eine große Sorge für neue Nootropika-Benutzer hat mit Toleranz zu tun und beunruhigt, dass die Auswirkungen dieser Ergänzungen sehr kurzlebig sind. Einige sind besorgt, dass, wenn sie aufhören, Nootropika zu nehmen, sie sich auf die Ergänzungen verlassen und Zeichen des Rückzugs erfahren.

Dies führt zu der Befürchtung, dass Sie, sobald Sie mit Nootropika aufhören, sofort wieder “dumm” werden, wie es im Film „Limitless“ mit der Droge NZT 48 [39] zu sehen ist. Es gibt sicherlich einige Nootropika, für die Ihr Körper eine Toleranz entwickeln kann. Sie können bei diesen Verbindungen Anzeichen einer “geistigen Abhängigkeit” erkennen, obwohl es keine körperliche Sucht [40] oder Entzugssymptome gibt. Für diese Ergänzungen gibt es verschiedene Strategien, die Sie verwenden können, um sicherzustellen, dass Sie keine Toleranz aufbauen, wenn Sie sie einnehmen. Wir sollten darauf hinweisen, dass viele Nootropika für eine konsistente tägliche Verwendung konzipiert sind und es unwahrscheinlich ist, dass sie im Laufe der Zeit eine Toleranz entwickeln. Einige dieser Ergänzungen haben kumulative Effekte, die mit regulären Dosierungen an Intensität zunehmen.

Kann ich auf Nootropika süchtig werden

Nootropika wie Piracetam und Aniracetam sind bekannt, um langfristigen Nutzen zu haben und dass Sie stärker werden, wenn Sie sie einnehmen. Dies hat mit den spezifischen Wirkmechanismen für diese Medikamente im Gegensatz zu anderen wie Pramiracetam oder Phenylpiracetam zu tun. Synaptische Plastizität und Speicherkapazität sind in der Regel zwei Bereiche, in denen sich die Vorteile im Laufe der Zeit verstärken werden. Im Vergleich dazu sind Nootropika mit irgendeiner Stimulanswirkung, die zu höheren Energieniveaus führt, eher anfällig für die Entwicklung einer Toleranz und sind besser zu handhaben oder gelegentlich zu verwenden. Toleranz tritt auf, wenn Ihr Körper zu gut auf eine bestimmte Ergänzung, ein Medikament oder einen anderen Nährstoff eingestellt wird.

Wenn sich der Körper einstellt, wird es für die Substanz immer schwieriger, wie beabsichtigt zu arbeiten. Möglicherweise stellen Sie fest, dass Sie nicht die gleichen Vorteile wie bei der ersten Verwendung der Ergänzung haben, die entmutigend sein kann. In manchen Fällen bedeutet dies, dass Sie, um die gleichen Effekte wie zuvor zu erreichen, immer mehr nehmen müssen, um Ihre Dosierung kontinuierlich zu erhöhen. Dies ist unter allen Umständen eine schlechte Idee, selbst bei etwas, das eine sehr geringe Toxizität hat, wie Nootropika.

Wie ist die Toleranz gegenüber Nootropika?

Es kann eine Reihe von Gründen geben, warum ein Toleranzniveau [41] entwickelt wird. Dies könnte sein, dass der Körper beginnt, weniger Substanz oder Neurotransmitter zu produzieren, die das Nahrungsergänzungsmittel vermehrt. Dies bedeutet, dass selbst bei der Zunahme durch den Zuschlag selbst das Gesamtniveau tatsächlich noch reduziert wird. Es könnte auch einen ähnlichen Effekt auf einen oder mehrere der Faktoren haben, die benötigt werden, damit die Ergänzung wirksam funktioniert. Die Rezeptoren [42] für bestimmte Neurotransmitter können auch weniger empfindlich werden, was bedeutet, dass mehr Neurotransmitter freigesetzt werden müssen, damit die gleichen Wirkungen auftreten.

Es gibt auch verschiedene Arten von Toleranzen, die auftreten können. Einige davon sind lang anhaltend und dauern Wochen oder sogar Monate, um den Körper zu renormieren. Koffein ist ein perfektes Beispiel dafür. Wenn Sie auf Koffein angewiesen sind, schrumpfen die Rezeptoren für dieses Medikament in Ihrem Körper tatsächlich wieder in die Zelle zurück, sodass sie weniger empfindlich sind. Das Ergebnis ist, dass Sie mehr und mehr Koffein trinken müssen, um das gleiche Maß an Wachsamkeit und mehr Energie zu erreichen. Andere Arten von Toleranzen sind kurzlebiger und werden innerhalb einiger Stunden ausgeglichen, nachdem eine bestimmte Ergänzung eingenommen wurde. Ein gutes Beispiel hierfür ist das Stimulans Ephedrin [43], das manchmal zur kognitiven Verbesserung verwendet wird. Die Toleranz gegenüber Ephedrin verschwindet viel schneller als Koffein und kann nur 15 Minuten nach der Höchstkonzentration anhalten.

Möglichkeiten zur Vermeidung der Nootropika Toleranz:

Da Toleranz tatsächlich eine Realität in der Welt der Nahrungsergänzung ist, was kann getan werden, um diesen potenziellen Effekt zu vermeiden? Das erste ist, zu verstehen, was die Aussichten auf die Entwicklung nootropischer Toleranz sind. Nicht alle Substanzen haben ein hohes Potenzial, um zu Toleranz zu führen, also sollten Sie Produktbewertungen und Berichte lesen. Auf der anderen Seite, wenn Sie etwas nehmen, das gute Chancen hat, zu Toleranz zu führen, möchten Sie vielleicht denselben Ansatz anwenden, den Gewichtheber und Bodybuilder für ihr Training seit Jahren nutzen: Radfahren. Ein Zyklus ist im Grunde eine Routine mit Perioden der Nutzung (oder Training) gefolgt von Zeiten der Nichtnutzung (oder nicht Training).

Also, statt dieses Modafinil 30 Tage lang zu verwenden, entscheiden Sie sich für eine Woche, und machen 3 Tage lang eine Pause. Dies ist ein Zyklus und es funktioniert, indem der Körper es Ihnen danken wird. Ihr System weiß nicht, ob es heute oder morgen einen Schock von Neurotransmitterniveaus bekommt, also kann es sich ansonsten nicht anpassen. Jene Nootropika, die speziell als Stimulanzien angesehen werden, verursachen bei den Benutzern viel eher ein Toleranzniveau. Zum Beispiel kann so etwas wie Modafinil und Adrafinil tatsächlich zu Toleranz führen.

Sie sollten zyklisch verwendet werden, um diesen Effekt zu vermeiden. Dies sind einige der wenigen Nootropika, von denen zu diesem Zeitpunkt berichtet wird, dass sie spezifische Toleranzaufbau-Effekte haben. Natürlich kann selbst etwas, das als “sicher” angesehen wird, soweit es nicht zu Toleranz führt, bei übermäßigen Dosierungen und übermäßiger Verwendung zu einem Problem werden. Es ist sehr wichtig, auf die Zeichen und Reaktionen zu achten, die Ihr Körper während Ihrer Nahrungsergänzung gibt.

Möglichkeiten zur Vermeidung der Nootropika Toleranz

Was sind die effektivsten Nootropika, die ich nutzen kann?

Piracetam (auch bekannt unter dem Namen Nootropil) gehört zu den bekanntesten Nootropika und ist Teil der Familie Racetame, zusammen mit Aniracetam, Phenylpiracetam, Pramiracetam, Oxiracetam, Nefiracetam, Coluracetam und Nebracetam. Dies sind alle synthetischen Verbindungen, die im Labor erstellt wurden, aber es gibt auch eine Reihe von wirksamen pflanzlichen und natürlichen nootropischen Ergänzungen, die die Energieversorgung Ihrer Gehirnzellen verbessern können (wie Acetyl L-Carnitin, Koffein, Creatin, Ginkgo Biloba oder Vinpocetine). Sie können alle den Fokus, die mentale Energie und die Klarheit erhöhen. Diese Art ist besonders bei den Studenten bevorzugt, die sich für das Studium konzentrieren müssen. Es gibt auch natürliche Nootpropika wie zum Beispiel Fischöl, Traubenkernextrakt, Bacopa monnieri, Yerba Mate und sogar Lakritze – alle sind natürliche Nootropika.

Was sind Nootropika Stacks?

Das ist die Lagerung und Aufstockung der Supplemente. Nootropika sollte auf der Grundlage von Ihrem ultimativen Ziel basieren. Zum Beispiel könnte jemand, der sein Gedächtnis verbessern möchte, eine völlig andere Routine haben als eine Person, die die Gesundheit des Gehirns verbessern und die Auswirkungen von Alzheimer oder altersbedingtem kognitiven Verfall verzögern möchte. Zuerst bestimmen Sie das Endziel und finden Sie heraus, welche Nootropika Ihnen dabei helfen können, diese Vorteile zu erzielen. Entdecken Sie auch, ob zusätzliche Nootropika vorhanden sind, die dazu beitragen können, die Auswirkungen Ihrer Ergänzungen zu verstärken, um Ihre Ergebnisse weiter zu verbessern.

Von hier aus werden Sie einen Plan für Ihre nootropische Therapie [44] erstellen. Beginnen Sie immer mit einer Basisergänzung, die Ihrem Stack den Großteil der Energie verleiht und Ergänzungen hinzufügt, die sich gut mit dieser Hauptzutat kombinieren lassen. Für die Verbesserung des Gedächtnisses könnte dies Phenylpiracetam oder sogar Noopept sein. Für die Gesundheit des Gehirns, Centrophenoxin oder Huperzin. Dann fügen Sie möglicherweise ein oder zwei andere hinzu, zusammen mit einer guten Cholinquelle. Planen Sie, jede Woche mit stimulanzähnlichen Effekten zu fahren. Sie können entweder aufhören, den spezifischen Nootropic einige Tage lang zu verwenden oder ihn durch einen anderen zu ersetzen. Jeden Monat ist es auch ratsam, mindestens ein paar Tage Pause von allen Nootropic Ergänzungen zu nehmen, damit Ihr Körper sich ausruhen und sich selbst zurücksetzen kann.

Brauche ich ein Rezept für Nootropika?

Während die Antwort nein ist, sollte zumindest erwähnt werden, dass die meisten Nootropika technisch gesehen nur als Forschungschemikalien oder -Substanzen verkauft werden sollten. Dies bedeutet, dass sie nicht in der Art und Weise vermarktet werden können, wie traditionelle Nahrungsergänzungsmittel vermarktet werden. Piracetam fällt in diese Kategorie und deshalb können Sie Piracetam nicht in bestimmten Ländern bei Amazon und eBay kaufen.

Es gibt jedoch mehrere Unternehmen, die es Ihnen ermöglichen, Piracetam zu erwerben, solange Sie sich bereit erklären, ihren Nutzungsbedingungen zu folgen. Diese Einschränkungen wirken sich nur auf die Unternehmen aus, die diese Nahrungsergänzungsmittel verkaufen möchten, da es wenige Vorschriften gegen den tatsächlichen Kauf gibt. Dies ist nicht gerade eine klare Kaufgrenze, da für diese Ergänzungen keine Dosierungen oder monatlichen Liefermengen festgelegt werden. Sie sollten jedoch Ihr bestes Urteilsvermögen verwenden, um zu bestimmen, welche Menge angemessen importiert werden sollte. Um sich die Möglichkeit zu ersparen, dass diese Ergänzungen vom Zoll beschlagnahmt werden, bleiben Sie beim Kauf von Nootropika von Websites aus den USA weg. Die Situation im Ausland ist auch ein bisschen anders. Zum Beispiel gelten in Großbritannien, Kanada und Australien gelten alle Racetams als verschreibungspflichtige Medikamente. Der einzige legale Weg, um sie zu erwerben ist die Einfuhr, oder sie direkt im deutschen Raum zu kaufen.

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Quellenangaben:

[38]     „Toleranz auf Nootropika,“ https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-3-642-56314-0_7.

[39]     „Droge NZT 48,“ http://www.pharmawiki.ch/wiki/index.php?wiki=NZT.

[40]     „Sucht,“ https://www.palverlag.de/medikamentenabhaengigkeit.html.

[41]     „Kann ich eine Toleranz auf Medikamente entwickeln?,“ https://de.wikipedia.org/wiki/Toleranzentwicklung.

[42]     „Rezeptoren für bestimmte Neurotransmitter,“ http://www.depression-behandeln.de/depression-serotonin.html.

[43]     „Ephedrin,“ https://de.wikipedia.org/wiki/Ephedrin.

[44]     „nootropische Therapie,“ https://books.google.co.uk/books?id=EeWzBgAAQBAJ&pg=PA237&lpg=PA237&dq=nootropische+Therapie&source=bl&ots=oHUgZUYUyE&sig=aVduspWATk-EZdDH0OwpE8jP-eg&hl=en&sa=X&ved=0ahUKEwinq8Kg9ujWAhXHJcAKHX1RAfAQ6AEIPzAD#v=onepage&q=nootropische%20Therapie&f=false.

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Bildquellen:

https://pixabay.com/en/nutrient-additives-medicine-pills-505124/

https://pixabay.com/en/drug-cure-medical-medicine-1070943/

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